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Salud

El amor romántico y las creencias religiosas funcionan como analgésicos naturales

Una investigación de la Escuela de Medicina de Universidad de Stanford (California, Estados Unidos), realizada con estudiantes universitarios enamorados, concluye que el amor romántico intenso puede funcionar como un analgésico natural.

Por otra parte, se ha comprobado que las personas con creencias religiosas muestran una mayor actividad en una zona del cerebro relacionada con las emociones y la regulación de las situaciones dolorosas; y, parecen resistir mejor el dolor y sufrirlo menos

La expresión “me duele en el alma”, que empleamos para indicar que una determinada situación o hecho nos produce un profundo pesar, parece ajustarse bastante a la realizad, a la luz de las últimas investigaciones que demuestran que la conexión entre la mente y el cuerpo es mucho más sólida de lo que se cree.

Según una investigación de la Universidad de Northwestern, UN, (Chicago, EE.UU), dirigida por el neurocientífico Vania Apkarian “cuanto mayor es la respuesta emocional del cerebro a una lesión inicial, mayor es la posibilidad de que el dolor persista una vez que la herida ha sanado”, dice el doctor Apkarian.

El dolor de espalda o la lumbalgia por estrés

El dolor de espalda no sólo es una de las enfermedades más prevalentes a nivel mundial, sino también una de las más sujetas a las influencias psicosomáticas. La aparición, duración, intensidad y percepción de la lumbalgia no depende sólo de los desórdenes de los músculos, vértebras y otras estructuras corporales, sino también del estrés, la actitud mental y las ideas erróneas de quien la sufre.

 

Los pacientes con una actitud positiva tienen menos riesgo de volver a padecer dolores y, si éstos aparecen, duran menos comparados con los que se estresan, lo que supone un riesgo adicional para su espalda, y además se angustian y deprimen, lo que hace que tiendan a magnificar todavía más el dolor que sienten, señalan expertos de la Fundación Kovacs (FK), entidad española especializada en problemas de la espalda.

 

La analgesia por amor se relaciona con los centros de recompensa del cerebro

 

La denominada “analgesia inducida por amor” está relacionada con los centros de recompensa, unas estructuras profundas del cerebro que pueden bloquear el dolor a nivel espinal, del mismo modo que hacen efectos los analgésicos opiáceos, como la morfina, según los expertos de la Escuela de Medicina de Stanford

 

Asimismo, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan (UMICH) en Estados Unidos, demuestra que las mismas regiones del cerebro que entran en actividad como respuesta a las experiencias sensoriales dolorosas se activan durante las experiencias intensas de rechazo social.

 

Para ayudar a aliviar el dolor físico también puede ser útil pensar en algo placentero o realizar actividades que nos hagan sentir mejor como la fotografía o la música, según concluye otro reciente estudio de la Universidad de Columbia en Nueva York (EE.UU.).

Por el contrario, el dolor se puede amplificar cuando se combina con emociones negativas como el mal humor.

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Un analgésico opiaceo es el alcohol
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De nada sirve tener una actitud positiva ante el dolor
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No solo de desórdemes musculares y óseos sino también del estrés
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