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Die gesundheit

Ein Apfel pro Tag für ein Jahr reduziert das Risiko, an Schlaganfall oder Herzinfarkt zu sterben, um ein Viertel

Tarragona / Eine Studie zeigt, dass der Verzehr eines ganzen Apfels pro Tag (ca. 100 Gramm) pro Jahr das Risiko, an einem Schlaganfall zu sterben, um 27 Prozent und das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, um 27 Prozent senkt, berichtet die Universität Reus und Tarragona.

Die URV-Forschungsgruppenstudie zu funktioneller Ernährung, Oxidation und Herz-Kreislauf-Erkrankungen besagt, dass sie auch das Risiko für Bluthochdruck um 9 Prozent und das Risiko einer schweren Verkalkung der Aortenarterie um 24 Prozent senkt.

Darüber hinaus senkt der Verzehr eines Apfels pro Tag für mindestens acht Wochen die Werte für Gesamtcholesterin und Cholesterin niedriger Dichte, LDL oder “schlechtes Cholesterin“, während die Werte für hohe Dichte, HDL oder “gutes Cholesterin” erhöht werden.

Wenn Sie sechs Wochen lang täglich einen Apfel essen, werden auch die Entzündungsraten reduziert.

Die Studie hat auch herausgefunden, dass beim Verzehr von 200 Gramm Apfel der systolische Blutdruck nach zwei Stunden sinkt und die arterielle Funktion verbessert wird.

Diese Ergebnisse sind Teil des AppleCor-Projekts mit Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Industrie und Wettbewerbsfähigkeit, der staatlichen Forschungsagentur (AEI) und des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE). (28. Februar 2020, EFE / PracticaEspañol)

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Frage 1
Principalmente, el texto habla de... (Mainly, the text talk about...)
A
la universidad URV.
B
las enfermedades que afectan al corazón.
C
un estudio relacionado con la nutrición y la salud.
Frage 2
Según el texto... (According to the text...)
A
comer una manzana todos los días es malo para la salud.
B
se recomienda comer solo una manzana entera al año.
C
comer una manzana entera todos los días es bueno.
Frage 3
Según el texto, si comes una manzana todos los días... (According to the text, if you eat one apple everyday...)
A
tienes más probabilidades de sufrir un infarto.
B
tienes menos probabilidades de sufrir un infarto o un ictus.
C
los niveles de colesterol malo aumentan.
Frage 4
Si comes 200 gramos de manzana... (If you eat 200gr of apple...)
A
no baja la presión arterial.
B
baja la presión arterial.
C
aumentan los niveles de colesterol.
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Frage 1
Una 'manzana' es... (A 'manzana' is...)
A
una fruta.
B
una legumbre.
C
una verdura.
Frage 2
La palabra 'cardíaco' está relacionada con... (The word 'cardíaco' is related to...)
A
el corazón.
B
el hígado.
C
los pulmones.
Frage 3
Un sinónimo de 'riesgo' es... (A synonym for 'riesgo' is...)
A
'prevención'.
B
'peligro'.
C
'cuidado'.
Frage 4
Una 'semana' es lo mismo que... (One 'semana' is the same that...)
A
30 días.
B
5 días.
C
7 días.
Frage 5
El artículo determinado para 'nivel' es: (The definite article for 'nivel' is:)
A
el
B
la
C
los
Frage 6
Si los niveles de algo 'se reducen' quiere decir que... (If the levels of something 'se reducen', it means that...)
A
suben.
B
se mantienen como están.
C
bajan.
Frage 7
"9%" se lee... ("9%" is read...)
A
"nueves por cientos".
B
"nueve por ciento".
C
"nueve para ciento".
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7 Fragen zur Fertigstellung.

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