Puede usar las teclas derecha/izquierda para votar el artículo.Votación:1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 votos, promedio: 5,00 sobre 5)
LoadingLoading...

Cultura

Las claves del amor duradero

Amar es comprender, es cuidar y es inspirar. Pero también es aceptar al otro como es y apoyarle en su crecimiento personal. Y todo esto sin olvidar el deseo y evitando caer en una inercia peligrosa: amor verdadero, amor duradero.

El escritor y conferenciante internacional Álex Rovira nos facilita las claves para mantener una relación duradera y satisfactoria a las puertas del Día de los Enamorados.

El escritor y conferenciante internacional Álex Rovira acaba de publicar el libro “Amor” y con este motivo ha concedido una entrevista a EFE donde asegura: “El amor es más que una emoción, es lo que da sentido a la vida. Y además te puede sorprender a la vuelta de la esquina”.

A amar se aprende

Creemos que lo sabemos todo del amor y es posible que no sea así. “A amar se aprende, como se aprende a conocer a nuestra pareja, pero esa es la gran asignatura pendiente de la sociedad, no se ha educado en este campo emocional”, apunta.

Por eso, uno de los objetivos de Rovira es facilitar las claves para aprender a amar, a gestionar esa energía. Aconseja trabajar en tres ejes:.

Amar es comprender: “No tiene sentido que tú proclames el amor por alguien si no tienes la intención de comprenderlo”, explica Rovira. “En el esfuerzo de comprender al otro esa persona se siente reconocida y eso refuerza el vínculo. Además, cuanto mayor es el conocimiento más grande tiende a ser el amor”, asegura.

Cuidar, el sinónimo más directo de amar. “Las cosas no se dicen, se hacen porque al hacerlas se dicen solas. No creas en nadie que proclama que te ama si no hay un comportamiento coherente que manifieste esa afirmación”, asevera Rovira.

Amar es inspirar: “Inspirar en el sentido de hacer grande la vida, para que el ser amado pueda llegar a ser más de lo que él está llamado a ser. Dar alas al ser amado para que pueda realizarse, desarrollar sus capacidades, eliminar sus creencias autolimitantes. Inspirar es aumentar el horizonte”, indica el escritor.

Señales que no deben faltar

Según Álex Rovira, valorar y sentirnos valorados depende de pequeñas cosas del día a día que enriquecen la relación. Estas son las señales que no deben faltar:

— Respetar el silencio y el espacio personal.

— Escuchar activamente.

— Apoyar anímicamente en los proyectos personales.

— Entender los problemas familiares.

— No temer a la vulnerabilidad y comunicarse sin tapujos.

— Ser sincero.

— Cuidarse físicamente.

— Preservar los detalles de la relación.

— Regalarle tu tiempo.

— Disculparse, agradecer y pedir permiso.

Cuidar a Eros

La intensidad del deseo sexual de los primeros tiempos de la pareja inevitablemente tiende a cambiar, sobre todo tras la llegada de los hijos, pero si se cuida no desaparece.

Hay que preservar un espacio para alimentar a Eros, a la fantasía, a la ternura, a la alegría, a la intimidad de los cuerpos porque, si Eros muere, ya no resucita”, señala el también consultor a EFE.

“A veces es tarde -explica- porque al asumir el rol de padres y también el rol profesional (que nos quita tiempo y nos da estrés) vamos dejando poco espacio al cultivo de la pareja hasta que se va secando y muere. El deseo no vuelve porque no se cultivó”.

Cuando se llega a esa situación “hay que aceptarlo y cada pareja deberá decidir cómo debe seguir adelante”, indica.

La admiración

Para Rovira, “hay dos variables críticas en una relación de pareja: una es la admiración. Sin admiración no se sostiene el vínculo amoroso. La otra es el deseo, sin él el vínculo amoroso cambia de naturaleza, aunque puede prevalecer”.

Pero si ese deseo se ha mantenido, sí es posible “reenamorarse” y, para eso, “no olvides nunca lo que te hizo triunfar en el inicio de la relación, los pequeños detalles, los gestos, revivir las emociones, utilizar el factor sorpresa”, afirma.

Sin embargo, muchas parejas pueden caer “en la peligrosa inercia de una unión aparentemente cómoda”, lo que Álex Rovira denomina una “paz barata”. Una convivencia pacífica que esconde “la muerte del afecto”, porque ya no hay “ni deseo, ni pasión, ni alegría”.

Un proyecto de vida

Para conservar una relación duradera y viva es necesario que se sujete sobre unos soportes, como a una mesa sujetan sus patas. Los psicólogos hablan de cinco elementos fundamentales:

1.- Buen entendimiento físico, desde la ternura hasta la sexualidad.

2.- Compatibilidad de caracteres y confortabilidad en la relación.

3.- Compartir la manera de ver el mundo y compartir valores.

4.- Un proyecto de vida compartido.

5.- El orgullo social de ir junto a nuestra pareja en cualquier situación.

Según Álex Rovira, “quien ame en plenitud habrá encontrado el sentido de su vida”.

Ana Soteras/ EFE/REPORTAJES / PracticaEspañol

La noticia relacionada en vídeo (2011):


Comprehension

Lee la noticia y responde a las preguntas. (Read the news and answer the questions.)

Congratulations - you have completed Lee la noticia y responde a las preguntas. (Read the news and answer the questions.).

You scored %%SCORE%% out of %%TOTAL%%.

Your performance has been rated as %%RATING%%


Your answers are highlighted below.
Question 1
En su libro, Rovira...  
A
habla de las historias de amor más conocidas.
B
evita tratar el tema del amor duradero.
C
ofrece una serie de claves para que la gente aprenda a amar.
Question 2
Según Rovira...  
A
se está educando a las personas para que aprendan a amar.
B
todo el mundo sabe cómo se debe amar una persona.
C
es necesario que la gente sepa cómo amar a otra persona.
Question 3
Según Rovira, la comprensión...  
A
es importante para que se estreche aún más el vínculo con nuestra pareja.
B
es innecesaria para que funcione o no una relación de pareja.
C
no sirve para reforzar nuestro vínculo con nuestra pareja.
Question 4
Para que una relación de pareja dure...  
A
debe haber afinidad con nuestra pareja.
B
no es necesario que se compartan puntos de vistas y proyectos con nuestra pareja.
C
hay que evitar que nuestra pareja tenga el mismo estilo de vida que nosotros.
Question 5
En el texto, se dice que la pasión y el deseo...  
A
también son importantes para que funcione una pareja.
B
jamás pueden desaparecer en una pareja.
C
deben ser evitadas para lograr que la relación dure.
Question 6
Según el vídeo...  
A
hay personas que logran casarse en el Empire State.
B
no es posible que las personas se casen en el Empire State.
C
todas las bodas de Nueva York se celebran en el Empire State.
Question 7
En el vídeo se dice que...  
A
más de doscientas personas se han casado en este edificio.
B
en 2011 se casaron doscientas mil personas en este edificio.
C
ya se han casado millones de personas en este edificio.
Once you are finished, click the button below. Any items you have not completed will be marked incorrect. Get Results
There are 7 questions to complete.

Noticias al azar