Varias personas caminando por Barcelona el pasado 16 de enero de 2021 EFE Marta Pérez

Madrid / Desde o início da pandemia, os espanhóis ganharam em média 5,7 quilos, e somos o país europeu onde mais cidadãos afirmam ganhar peso desde março passado (38%), seguido da Itália (35%).

Esses são os dados de um estudo da empresa Ipsos sobre o impacto da pandemia na alimentação e na saúde, que especifica que mundialmente a média é de 6,1 quilos ganhos desde a chegada do covid-19.

Assim, em Espanha, apesar de ultrapassarmos a média mundial em termos de cidadãos que reconhecem ter ganho peso desde março, o aumento médio de peso é inferior à média.

No entanto, estamos acima da média mundial e entre os primeiros países europeus onde mais pessoas perderam peso, como afirmam 21% dos espanhóis.

Emagrecer é, junto com parar de fumar e praticar mais exercícios, os fatores que os espanhóis acreditam que podem minimizar os sintomas do coronavírus se estiverem infectados.

Reduzir os preços de produtos saudáveis, permitir mais espaços verdes para esportes, medidas governamentais e a indústria alimentícia ajudariam a perder peso, também argumentaram os cidadãos.

Dieta e atividade física

Para cada quatro em cada dez espanhóis, o melhor é fazer dieta e reduzir a quantidade de alimentos ingeridos; para 31%, beber menos bebidas açucaradas é decisivo e para dois em cada dez beber menos álcool também ajuda muito a perder peso.

Os espanhóis compartilham a importância da redução do açúcar na dieta (65%), mas colocam a eliminação dos alimentos industrializados em segundo lugar (46%), sendo que os cidadãos de todo o mundo dão mais importância a esse fator.

No estudo, 24% dos espanhóis admitem que sua atividade física aumentou, mas 27% afirmam que se movimentam menos do que antes da chegada do vírus.

Em relação ao consumo de álcool durante esta pandemia, 10% dos espanhóis admitem ter aumentado a ingestão, enquanto 7% admitem que consumiram menos álcool nos últimos meses.

No que diz respeito ao tabagismo, 4% admitem que deixaram de fumar, o que nos coloca entre os primeiros 6 países onde mais cidadãos começaram a fumar.

Para este estudo, 22.008 adultos em 30 países foram entrevistados de 23 de outubro a 6 de novembro de 2020. (21 de janeiro de 2021, EFE / PracticaEspañol)

(Tradução automática)

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