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Health

一年一个一天的苹果可以将死于“中风”或“心脏病”的风险降低四分之一

塔拉戈纳  /   雷乌斯大学的一项研究表明,一年吃一个完整的苹果(约100克)一年可以将中风死亡的风险降低27%,并将因心脏病发作死亡的风险降低27%。和塔拉戈纳。

 

URV研究小组对功能性营养,氧化和心血管疾病的研究表明,它还将高血压的风险降低了9%,将主动脉严重钙化的风险降低了24%。

另外,每天食用苹果至少八周会降低总胆固醇和低密度胆固醇,LDL或“坏胆固醇”的值,同时增加高密度,HDL或“好胆固醇”的值。

如果每天吃一个苹果六个星期,炎症水平也会降低。

研究还发现,如果食用200克苹果,则两小时后收缩压下降,动脉功能得到改善。

这些结果是AppleCor项目的一部分,得到了经济,工业和竞争力部,国家研究局(AEI)和欧洲区域发展基金(ERDF)的支持。 (2020年2月28日,EFE /PracticaEspañol

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Question 1
Principalmente, el texto habla de... (Mainly, the text talk about...)
A
un estudio relacionado con la nutrición y la salud.
B
la universidad URV.
C
las enfermedades que afectan al corazón.
Question 2
Según el texto... (According to the text...)
A
comer una manzana entera todos los días es bueno.
B
se recomienda comer solo una manzana entera al año.
C
comer una manzana todos los días es malo para la salud.
Question 3
Según el texto, si comes una manzana todos los días... (According to the text, if you eat one apple everyday...)
A
los niveles de colesterol malo aumentan.
B
tienes menos probabilidades de sufrir un infarto o un ictus.
C
tienes más probabilidades de sufrir un infarto.
Question 4
Si comes 200 gramos de manzana... (If you eat 200gr of apple...)
A
no baja la presión arterial.
B
aumentan los niveles de colesterol.
C
baja la presión arterial.
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Question 1
Una 'manzana' es... (A 'manzana' is...)
A
una legumbre.
B
una verdura.
C
una fruta.
Question 2
La palabra 'cardíaco' está relacionada con... (The word 'cardíaco' is related to...)
A
el corazón.
B
los pulmones.
C
el hígado.
Question 3
Un sinónimo de 'riesgo' es... (A synonym for 'riesgo' is...)
A
'peligro'.
B
'cuidado'.
C
'prevención'.
Question 4
Una 'semana' es lo mismo que... (One 'semana' is the same that...)
A
5 días.
B
30 días.
C
7 días.
Question 5
El artículo determinado para 'nivel' es: (The definite article for 'nivel' is:)
A
la
B
los
C
el
Question 6
Si los niveles de algo 'se reducen' quiere decir que... (If the levels of something 'se reducen', it means that...)
A
bajan.
B
se mantienen como están.
C
suben.
Question 7
"9%" se lee... ("9%" is read...)
A
"nueve por ciento".
B
"nueve para ciento".
C
"nueves por cientos".
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