Varias personas caminando por Barcelona el pasado 16 de enero de 2021 EFE Marta Pérez

马德里   /   自大流行以来，西班牙人平均增加了5.7公斤，而我们是欧洲国家，自去年3月以来，大多数公民说他们的体重增加了（38％），其次是意大利（35％）。

这些数据来自益普索公司关于大流行对食品和健康的影响的一项研究，该研究表明，自covid-19到达以来，全球平均增加了6.1公斤。

因此，在西班牙，尽管就承认自3月以来体重增加的公民而言，我们超过了世界平均水平，但平均体重增加却低于平均水平。

但是，我们已经超过了全球平均水平，并且成为欧洲首批减肥人数最多的国家之一，有21％的西班牙人肯定了这一点。

减轻体重，加上戒烟和多做运动，是西班牙人认为可以在感染后最大程度地减少冠状病毒症状的因素。

市民们还认为，降低健康产品的价格，为体育运动，政府措施提供更多的绿色空间，食品行业将有助于减肥。

饮食和体育锻炼

十分之六的西班牙人最好节食并减少食物的摄入量；对于31％的人来说，少喝含糖饮料是决定性的，十分之二的人少喝酒也可以帮助减肥。

西班牙人具有减少饮食中糖分的重要性（65％），但他们将消除加工食品列为第二位（46％），全世界的公民都更加重视这一因素。

在这项研究中，有24％的西班牙人承认他们的身体活动有所增加，但27％的西班牙人说他们的活动少于病毒到来之前。

关于大流行期间的饮酒问题，有10％的西班牙人承认摄入量增加，而有7％的西班牙人承认最近几个月饮酒量减少。

关于吸烟，4％的人承认他们已经戒掉了这个习惯，这使我们跻身前6个国家，开始有更多的公民开始吸烟。

对于这项研究，从2020年10月23日至2020年11月6日，采访了30个国家/地区的22,008名成年人。（2021年1月21日，EFE /PracticaEspañol）

（自动翻译）

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